Spartenversammlung

am Donnerstag, 24.10.2019 um 20:00 Uhr im Schützenheim
Alle aktiven und passiven Mitglieder sind herzlich eingeladen!
Berichte Spartenleitung, Kasse und Rückblick Gruppenleiter
Entlastung der Spartenleitung

 

Gemeinsam macht Sporteln Spaß!
Wir laden euch zu unserem Herbstprogramm ein! Herzlichen Dank allen Übungs- und
GruppenleiterInnen, die uns dieses tolle Angebot ermöglichen!

Eltern/Großeltern-Kind-Fit – Sport von klein auf
ab Mittwoch, 18.09.2019 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Hallo Kleinkinder! Ihr könnt laufen, geht noch nicht in den Kindergarten und habt Lust auf Turnen,
Klettern, Springen und Toben? Na, dann schnappt euch eure Mama/Oma oder euren Papa/Opa
und schaut bei uns vorbei – bitte in Sportkleidung!
Wir bitten zur besseren Planung um Anmeldung
Stefanie Engert (Tel. 08276 5897055) oder Bettina Braun (Tel. 08276 589475)

 

Spiel, Spaß und Sport für unsere Turnmäuse
10x ab Dienstag, 17.09.2019 von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Für Kindergartenkinder ab 3 Jahren bis zum Schuleintritt
Mit Erika Röll (08276 519856) und Brigitte Meyr (08276 5899568)
Beim Klettern, Schwingen, Sausen, mutigen Sprüngen, Spielen, … werden Motorik, Koordination,
Körpergefühl u. v. m. trainiert.
Zur besseren Planung bitten wir um vorherige Anmeldung!

 

Abenteuerturnen
10x ab Dienstag, 17.09.2019 von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Für Kinder in der ersten und zweiten Klasse
mit Kristina Hackl (08276 258870) und Sandy Heinrich (08276 589999)
Beim Klettern, Schwingen, Sausen, mutigen Sprüngen, Spielen, … werden Motorik, Koordination,
Körpergefühl u. v. m. trainiert.
Zur besseren Planung bitten wir um vorherige Anmeldung!

 

Winterfit für Frau und Mann
Schnupperstunde am Montag, 16.09.2019 von 19:40 Uhr bis 20:40 Uhr
dann 10 x ab Montag, 23.09.2019 von 19:40 bis 20:40 Uhr
Euch erwartet ein Mix aus Ausdauer, Muskelkraft und Koordination
für einen starken Rücken, zum Fitbleiben über den Winter und/oder Vorbereitung fürs Skifahren
- flexibel für Einsteiger und Fortgeschrittene - mit Brigitte Lehenberger
Kursgebühr Nichtmitglieder 30 Euro, Mitglieder frei

 

Step-Aerobic
10 x ab Dienstag, 17.09.2019 von 18:30 – 19:30 Uhr – NEUE UHRZEIT
Wir starten das Warm-Up mit einer Step-Choreografie, um dann noch intensiv wichtige Muskel-gruppen, wie z. B. Rücken und Bauch mit unterschiedlichen Übungen zu trainieren. Bring deinen Körper ganzheitlich in Schwung - lass dich mit einer abwechslungsreichen Stunde überraschen!
Für eine bessere Planung bitte ich um Anmeldung: Andrea Lichtenstern-Krabler (Tel. 589482).
Kursgebühr: Nichtmitglieder 25 Euro, Mitglieder frei

 

Functional Training mit Michael Engert - VORANKÜNDIGUNG
Ab Herbst immer Dienstags!
Ankündigung mit genauem Beginn und Uhrzeit in der SVM aktuell
Beim Functional Training geht es darum, eine Alltagsfitness herzustellen oder Grundlagen für an-dere Sportarten zu setzen. Neben Mobilitätsübungen werden Kraftübungen durchgeführt, die an natürlichen Bewegungsmustern angelehnt sind. Hauptsächlich wird hier das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt, jedoch werden auch Hilfsmittel verwendet.
Anmeldung erforderlich! Max. 16 Teilnehmer. Michael Engert (Tel. 08276 5897055)
Teilnehmergebühr: Nichtmitglieder 25 Euro, Mitglieder kostenfrei

 

Pilates
für TeilnehmerInnen mit guten Pilates-Kenntnissen
10 x ab Mittwoch, 11.09.2019 von 18:20 bis 19:20 Uhr
Bringt mit gezielter Atmung und Ausführung der Übungen eure Bauch-, Beine-, Po-
und Rückenmuskeln in Schwung! - mit Brigitte Lehenberger (Tel. 1567)
Kursgebühr: Nichtmitglieder 30 Euro, Mitglieder kostenfrei

 

Zumba
10 x ab Mittwoch, 11.09.2019 von 19:30 bis 20:30 Uhr
10 x ab Donnerstag, 12.09.2019 von 18:15 bis 19:15 Uhr
Es sind nur noch wenige Plätze frei!
Anmeldung bei Erika Röll (Tel. 08276 519856)
Lasst euch von den Zumba-Rhythmen mitreißen! Jede Stunde ist eine Party!
Teilnehmergebühr: Nichtmitglieder 40 Euro, Mitglieder kostenfrei

 

Damen-Fitness
ab Donnerstag, 19.09.2019 von 19:30 bis 20:30 Uhr
mit Marianne Wenzel (Tel. 08276 519827) und Wally Lichtenstern (Tel. 08276 656)
Ein sportlicher Mix aus Übungen zu Musik - mit und ohne Handgeräte

 

YOGA mit Bianca Bleckmann
Kraft sammeln für die anstehende Woche!
8 Mal ab Montag, 30.09.2019 von 18 bis 19.30 Uhr
Mindesteilnehmerzahl 14 Personen – sonst kann der Kurs nicht angeboten werden
Anmeldung erforderlich! Wally Lichtenstern (Tel. 08276 656)
Kursgebühr: Nichtmitglieder 60 Euro, Mitglieder 40 Euro


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